APPUNTI QUA E LA

Tempi di corsa
Mercoledi 14/04:    8C + 2M + 8C + 2M + 8C
Giovedi 15/04:        5C + 2M + 5C + 2M + 5C
Venerdi 16/04:        riposo
Sabato 17/04:         7C + 2M + 25C