ALLENAMENTO

12C + 2M + 14C + 2M + 15C + 2M + 2C
6,3 KM

ANCORA PIOGGIA, UFFA!

Mah...perchè!?!!
Ho aperto le ante alle 6.30 pronta per la mia corsa mattutina e non mi aspettavo la pioggia ed il cielo grigio :(
Rimando a stasera...basterebbe una pioggerellina fine fine ed io potrei comunque allenarmi.
http://www.meteo.it/ segnala temporali tutto il giorno, domani pioggia, dopodomani nuvoloso e poi un giorno di sole.

FINALMENTE IL SOLE!

Dopo vari ostacoli finalmente si torna a correre al mattino!

Vado a prendere l'IPod per vedere i tempi....

Dunque, partita alle 7.29:  10 corsa + 2 marcia sostenuta + 10 di corsa + 2 marcia sostenuta + 15 corsa + 2 marcia sostenuta + 5 corsa. 8.15 ero a casa. Devo andare a misurare i km.

Oggi il sole è bellissimo, il cielo azzurro vivace e non c'è nemmeno una nuvola. Stupendo.
16°C stamattina quando sono uscita per correre.

Metto qualche foto che ho scattato dopo la doccia prima di andare in ufficio del percorso di corsa.

APPUNTI QUA E LA

Mercoledi 28/04: 15C + 2M + 15C + 2M + 15C + 10M